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观察量能变(biàn )化：放(fàng )量突破(pò )趋势线(xiàn )2635(20240205)-3185(20250106)所在3403则(zé )开启新一轮上涨节奏，未放量前以震荡应对。

高位股调仓：对涨幅较大(dà )、偏离(lí )趋势的(de )个股，在破位5小时均线与8小时均线死叉点之后出局；

13:04 今天盘面指数强个股弱，接近午(wǔ )盘结束(shù )时分时(shí )黄线出(chū )现一段上涨，留意下午黄线能否转涨，有色资源和石油以及交通(tōng )设施今(jīn )天表现(xiàn )抢眼，带动指(zhǐ )数上涨，深成指和创业板再次收复55日均线，使得两市结构同步，这是一(yī )个好的(de )信号。接下来(lái )就是观察3403的冲关结果，然后再决定加减

14:33 下午大盘整体维持横盘震荡格局(jú )，指数(shù )振幅持(chí )续缩窄(zhǎi )，截至(zhì )目前波动仅约5个点。指数回落的同时，代表题材股的黄线反而出(chū )现回升(shēng )迹象，说明权(quán )重调整(zhěng )反而为题材释放空间。有色稀缺资源、锂矿、固态电池、黄金、页岩气(qì )、医药(yào )、创新(xīn )药、仿(fǎng )制药、减肥药、地摊经济、新零售，这些板块的机会依旧非常好。

高位(wèi )股调仓(cāng )：对涨(zhǎng )幅较大(dà )、偏离(lí )趋势的个股，在破位5小时均线与8小时均线死叉点之后出局；

11:28 今天(tiān )领涨的(de )是有色(sè )稀缺资(zī )源石油(yóu )天然气电池，和医药，其次是公共交通与交通设施，这是非常明显的板(bǎn )块轮动(dòng )。无论(lùn )每天的(de )涨幅榜如何变化，始终都是《赢家笔记》里挑选的二十几个板块内部轮(lún )换。所(suǒ )以我们(men )要减少(shǎo )关注其(qí )余大多数没上榜的板块，专心跟随大主力的脚步，好好赚钱

09:12 早上(shàng )网络坏(huài )了，把(bǎ )路由器(qì )开了又(yòu )关了多次，心里很不舒服，坐下来冷静半个小时之后想起了热点还可以(yǐ )用，于(yú )是整个(gè )人都高(gāo )兴起来！做牛马几十年，早就习惯了工作，突然不工作，真的好难受！所以劳(láo )动是权(quán )利而非(fēi )义务，能为天友们服务式幸福的！

09:31 四、操作策略：控制节奏，结构低吸(xī )为主

从(cóng )资金面(miàn )看，连(lián )续两个(gè )交易日成交量基本稳定在1.1万亿以上，虽未显著放量，但已形成存量资金(jīn )稳定博(bó )弈格局(jú )。值得(dé )注意的是，近期多家上市公司获得回购增持贷款，进一步增强了对股价(jià )的支撑(chēng )。上市(shì )公司主(zhǔ )动回购往往发生在估值低位区域，有助于提振信心、激活流动性、稳定(dìng )价格波(bō )动，因(yīn )此也被(bèi )视为中(zhōng )期趋势企稳的重要信号之一。

14:26 前面几天大盘缓跌洗盘的时候，大部分个(gè )股上涨(zhǎng )，自选(xuǎn )股每天(tiān )都有涨停板出现，显示指数洗盘周期里个股行情仍占主导地位，操作上(shàng )应继续(xù )重视个(gè )股选择(zé )。若市场继续回归缩量状态，将再次进入震荡整理阶段，板块轮动仍保(bǎo )持高速(sù )切换特(tè )征，虽(suī )缺乏持(chí )续性，但节奏尚在控制之中，短线仍有结构性机会。

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